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冬天坐月子要注意 这四大部位易着凉

时间:2020-02-10 来源:未知 点击:

  有些女人怀孕了,怀孕是一件让全家都非常高兴的事,除了要保养好身体之外,还有很多地方需要我们去注意,这不眼看着就要卸货了,又赶上冬天到来了,跟夏天相比,有些妹子觉得冬季坐月子要舒服很多了,屋内现在大部分都有取暖的条件,所以不用担心会冻着,但是有些比较偏的地区还是没有取暖的条件,所以冬天生娃的时候,屋里屋外都是很冷的,这个时候如果不注意保暖的话,有一些产妇就会着凉了,一着凉的话,这个月子可能就坐不好,然后会落下一些病根,这些病根以后要跟自己一辈子了,所以为了身体着想,冬天生娃后一定要注意保暖,以下我说的这几个部位别受凉,赶紧来看看吧。

坐月子注意事项 冬天坐月子如何保暖 冬天如何科学坐月子

  好不容易等到卸货了,可以安心坐个月子了,生完娃后,产妇非常容易爱出汗,所以有的新妈妈就穿得薄薄的,很怕热,这样一来,如果一出汗的话,毛孔就张开了,再一着风,那肯定会受凉了。

  脚后跟

  有的妹子在生娃后很怕热,不光衣服穿的不厚实,而且大冷的天气,袜子也不穿,虽然说屋内有暖气,但是如果门开着的话也会有冷风进来,一着风的的话,脚后跟就着凉了,而且为了上下床方便,很多产妇都喜欢穿着拖鞋在屋里走来走去的,虽然也是穿着袜子,但是地上毕竟凉,时间久了,脚后跟也会着凉,最明显的特征就是疼,所以这里小编还是建议刚生完娃的妹子们穿上带后帮的鞋子,这样脚后跟也很暖和,也冻不着了。

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  肩膀

  很多妹子在刚生完娃后,天天躺在床上,不是喂奶就是睡觉,而且夜里经常还要爬起来喂奶,有时候晚上坐着喂奶,很多妈妈嫌麻烦就不穿外套,直接就穿着睡衣,撩开衣服就喂奶,生过娃的人都知道,一般喂一次奶需要很长的时间,这样不披外套一直坐着,肩膀后背都会受凉了,生完娃的妈妈们在喂奶的时候,尤其是夜间喂奶的,除了要穿专门的哺乳内衣之外,还要在外面穿一件厚厚的外套免得着凉。

  手腕手指

  手这个部位几乎都是露在外面的,而且我们每天都要用水洗很多次,有的新妈妈喜欢用湿巾擦手,在这里不建议你用这个,一来湿巾本身很凉,二来湿巾里面的成分如果长期用的话对皮肤也不是很好,所以还是用温热的水洗手比较好,洗好之后一定要擦干,不然湿气进了关节,疼起来可是要人命的,所以手也得保护好。

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  腰部

  好多妹子生娃后都有腰痛的经历,为了让腰健康所以平时一定要注意保暖,所以生完娃之后建议穿中长款的衣服,贴身衣物出汗了要及时换干净的,不要经常弯着腰做事情,否则腰不仅受凉而且会落下腰痛的毛病。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)

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