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女人27岁的丰胸饮食法

时间:2020-02-05 来源:未知 点击:

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以下几种食物可助你丰胸:   

酒酿:许多营养师都认同酒酿的丰胸功效,因为酒酿中含有能促进女性胸部细胞丰满的天然荷尔蒙,其酒精成分也有助于改善胸部血液循环。

  做法:酒酿加水适量,微波炉热2分钟左右即可,或制成酒酿蛋、酒酿汤圆。月经来潮前早晚食用一次,效果更佳。

  山药:山药有“白人参”之美誉,能够健脾益肾、补精益气,促进乳房部位的营养吸收。 

  木瓜:中医认为木瓜味甘性平,能消食健胃、滋补催乳,是我国民间传统的丰胸食品,维生素A含量极其丰富,而缺乏维生素A会妨碍雌激素合成。

  酪梨:中含量丰富的不饱和脂肪酸,能增加胸部组织弹性,含有的维生素A能促进女性荷尔蒙分泌,维生素C能防止胸部变形,维生素E则有助胸部发育。

  药膳:这道流传至今的清宫御用药膳,传说是太医特别为慈禧研制的丰胸秘方。

  现代营养学分析认为,花生含有丰富的蛋白质及油脂;红枣能生津、调节内分泌;黄芪行气活血,三者搭配能使胸部尺寸升级到你满意的状态。

  做法:花生100克、去核红枣100克、黄芪20克,熬粥,经期后连食7天。

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